第一次打心得,嗯?應該說以前都只有自己紀錄紀錄,突然要寫成完整一份才發現無從下手根本不會,畢 竟妥妥理組生,作文只有小學生程度(所以連心得都拖延到被通緝真的不能怪我(D))?開玩笑啦.... BTW 雖然隔了很久,但當天就大致把零零散散都記錄下來了!但基本上都是流水帳就是了^^
這次實踐的原因大概就是遇到很多事導致消沈、喪志了一個月(ex:身心疲累、表現不好、工作上被搞、 跟朋友吵架),甚至開始頻繁心悸,也默默祈禱能不能就猝死...感受不到活下去的意義吧。雖然沒有特別 跟紫戀講這麼多,但我也知道自己最近狀態嚴重的可怕...因此希望這次實踐直接把我揍扁,看會不會變回 正常人(uō)
實踐當晚,跟前幾次很不同,是感受不到任何情緒、非常麻木的,但身體很誠實的發熱、心臟撲通撲通越 跳越快...9點就坐在711等待,一邊整理所有來龍去脈跟我自認為的問題(以往都是實踐當下才在想,回 答紫戀的所有理由都是突然飛進腦中的靈感,基本上都亂回答(?)...接著就會被罵為什麼想法這麼誇 張,欸?!可是我平常也都不是這樣想欸...對不起...所以從第五次好好反省改變:)整理完發現事情多到 一個小時才打完,情緒也到頂很想哭,但看到紫戀的那一刻還是先努力笑出來:)
結果這次好搞笑,中秋連假的汽旅只剩KTV房,上樓有電梯、房間大到可以打保齡球,連上廁所都要小跑 步^^
:你說要嚴格不然今天來搞個體能呀?累一下?
:可以不要嗎...
(還記得有次拱橋,結束後累到差點魂魄抽離...)
不知道是不是你有看出我真的很累,所以後面都只要求我站著,真好 3 3
坐下後東聊聊西聊聊,靠背各種遇到的爛事,接著就沒有預兆的開始聊最近的問題,連開場都跟以往這麼 的不同...
:妳到底消沉了多久?
當下氣氛馬上沈重,你點了第一根煙。
一個月了,撇除掉那些爛事,實習上出了好多問題:表現不好、觀念講錯、板書好醜。
明明應該要被責備,但大家都包容我、跟我說沒關係,這反而讓我好有罪惡感,覺得自己把學生當白老鼠 在殘害,同時也發現跟厲害的人差距太大,做不到我認為的「好」,沒有動力努力下去,開始對這份工作 感到害怕,也覺得自己不適合想放棄,或是說根本不配...
:看來這次真的很嚴重,你整個想法都錯了。
我的腦迴路似乎常常跟別人不同,會自己把自己卡住...
:去找一個地方跪著
比起後續的各種動作,這似乎總是我最難為情的階段,一開始要進入狀況總是不太自在。
:你說不適合其實只是在退縮而已。這麼說好了,哪有一份工作是好做的?會不會抱著這樣的心態遇到挫 折就換跑道,到後來做什麼都不會成功?現階我覺得沒有適不適合的問題,只有妳要不要而已。
而我這陣子始終跨不去的坎,是覺得他們遇到我好可憐...
:那你有沒有想過為什麼你的老師這麼包容你?因為這是正常的!這可能也是過去他犯過的錯,知道後改 正就好,為什麼要把沒多嚴重的事放的這麼大?
:相對的,你應該要更珍惜這段時間,發現越多錯誤越好,還有人可以糾正你、提醒你,沒有犯錯是得不 到經驗的。
一來一回的對話中,你發現了我最大的問題,就是我太容易怕了、太容易覺得影響別人了。
我覺得表現不好會很有罪惡感
:你是應該有罪惡感,但不是因為你做錯這些東西,而是錯了還不改、還在意志消沉。所以聽你說你犯的 那些錯,我不會想去批評你怎麼沒做好,我比較在意你遇到問題後面的態度怎麼樣,消沈下去就只是原地 踏步而已。把一些內疚、罪惡感擺在一些錯的地方,最大的受害者是誰?也還是你自己不是嗎?
雖然這時候有好多想法還在腦中掙扎,但有漸漸覺得想法需要改變了。
接著就是懲罰的開始,最近真的身體很差,你一句靠近一點我跪著往前,膝蓋就快不行了,甚至後期都要 先摔一下才站得起來...
首先是手心各10下,之前只被打過一次所以沒什麼印象(而且那次還不小心打到袖子多了個緩衝:P
第一下下來,嗯...好痛,但還在可忍受的範圍。只是發現到,每一下過後你都會抬頭看我一眼,整個過程 最害怕的反而是你盯著我看的表情、銳利的眼神接觸,每個痛感後的凝視都讓我好退縮(畢竟之前打屁股 都是背對嘛...還可以閉著眼睛,看不到就不怕!真的是逃避怪^^
還好這個part一眨眼就過了,到了乖乖趴好的時刻,因為那天整個人都是矇的,兩個階段都趴錯邊差點被 自己蠢笑。「你覺得你頭在這邊、枕頭在這邊有合理嗎?」總覺得自己笑點太低每次都差點笑出來...希望 以後不要再講一些太逗趣的話了!
這次的懲罰是很多板子,默默在心裡os: 莫非紫戀有讀心術,知道我覺得板子很可怕?第一階段就感受到 紫戀比較用力、打得比較快。第二階段則是明顯比過去痛上很多,一拍一拍的落下,有時候連續好幾下快 速的打在同一個地方,連過去覺得很耐痛的自己都開始覺得痛,會想躲、位移,但我就是個乖小孩~不躲 不閃不哭不叫不鬧(?)只有小小的晃動腳腳看能不能分擔痛感(顯然完全沒有^^,這也是第一次下一 拍都還沒下來,身體就先抖了一下,抖完之後又覺得很荒謬很好笑XD
最後以為要結束了,你說:「如果一直心情不好、一直擺爛,你自己都不幫自己,誰幫的了你?」
突然覺得被點到了一樣,我知道我很想被救所以才會約實踐,但這只是一個手段、一個想法的提供,最終 能幫我的也就是我自己而已。
下一秒紫戀就突然壓著我,大力的連續朝側邊同一個位子打了很多下,除了覺得「嗚~我不行了」,其他 就是腦中一直在想「哇!combo!這就是連擊呀」(就說我腦迴路比較神奇),接著再換另一邊,又繼續換 回來...
在後面兩個階段的開始,你都問我想好之後要怎麼做了嗎?還蠻意外的,我知道我要改,我不能這樣,但 具體怎樣其實沒在想,看來真夠欠罵...
而且其實到了第三階段,我還處於一個生無可戀的狀態,你看起來也很沈重的又點了一根菸(話說,實踐 的途中看你抽煙我也覺得氣氛特別好,還舒壓了一點xd)
我告訴你我還有很多想法沒弄清楚,需要做總結,不論是面對工作的心態或是我對人際關係的想法。 :有些事情明擺在那邊了,不趕快去面對去改正,你還有時間管想法?
說的也是,有些重要的事我都沒時間去處理了,不趕快動作到底管這麼多幹嘛?也不是說想好了事情就做 完了。
而在懲罰最後,你說
:這次數量是之前的兩倍,100下,一個月後你再不振作就再兩倍,200下
(偷偷在心裡吐槽了一下,至於原因就...我知道就好哈哈)
雖然覺得可怕,但又覺得紫戀還是會繼續盯著不讓我荒謬下去,是安心的。(呃...寫到這裡,我最近只是 有一點懶不是沒振作)
雖然實踐不是魔法,可以瞬間解決我的煩惱跟壞習慣,但至少在專注的幾個小時裡,我想法慢慢改變,心 裡也舒坦、平靜了許多~也告訴自己,一些做錯的事都要在被打完之後好好放下!
過去實踐是為了讓自己持續努力,這次很特別的是要克服自己的心魔,讓我願意繼續往前走。雖然整個過 程就只專注於解決某一個問題,其他影響我的爛事都先丟到一邊,這或許不是最好的方法,但至少能重新 顧好眼前急迫的事了!也一直記得跟紫戀的第一次實踐,你告訴我不要一直去想那些得不到答案的問題, 就像那些已發生的爛事,就算一直想、一直問為什麼,得不到原因還會一直困住自己。
而實踐完的幾天後,我的負面情緒少了些,持續了一個月的心悸也直接好了?!到現在都沒復發過,原本 已經打算去看醫生了,醫藥費直接省下來、(O ́∀`)耶!謝謝紫戀哥~好了就醬!
